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Epuisement... Ma décision : le régime cétogène
Cela fait longtemps que je n'ai pas posté ici ... Et pour cause, j'ai traversé une grosse phase d'épuisement qui m'a fait peur tellement...
Anna Levy Bencheton
21 mars1 min de lecture
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Rencontrer l'autre vraiment ...
Interagir vrai ! Rencontrer l'autre d'un espace authentique et pur... Comment on fait ? Qu'est-ce que cela apporte ? Dis moi en...
Anna Levy Bencheton
13 févr.1 min de lecture
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"ça passera..." Un Mantra de pleine conscience !
"Ça passera..."Une phrase. Toute simple. Comme un mantra.Une phrase à savourer dans les moments de traversées intenses de nos...
Anna Levy Bencheton
29 janv.1 min de lecture
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La Méditation : Bienfaits, outils, et quotidien
La méditation : comment l'intégrer au quotidien, quelles sont les bénéfices, les outils, les obstacles ? Je te parle de mon expérience...
Anna Levy Bencheton
4 janv.1 min de lecture
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Expérience vécue n°5 : L'immersion en eau froide.
Dans cette série de vidéos "Expérience vécue", je te partage des expériences non ordinaires, ou extraordinaires ! Ici, une vidéo sur la...
Anna Levy Bencheton
17 déc. 20241 min de lecture
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La méditation est-ce fuir la réalité ?
Deux idées préconçues sur la méditation que je voulais discuter ici ! 1. La méditation coupe de l'autre et de la réalité 2. La méditation...
Anna Levy Bencheton
17 déc. 20241 min de lecture
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La méditation comment on fait ?
La méditation, qu'est ce que c'est ? Comment on fait ? Quelques réflexions personnelles que je vous livre ici ... Photo Marine Lecroart
Anna Levy Bencheton
15 déc. 20241 min de lecture
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Regards croisés : La Femme et la Photographie Thérapeutique
Une interview exclusive avec Marine Lécroart On vous parle de la Photographie thérapeutique, et de ce qu'elle peut permettre de guérir et...
Anna Levy Bencheton
29 nov. 20241 min de lecture
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Que faire dans les moments difficiles ?
Intensifier ses pratiques dans les moments difficiles ! Des tips pour t'aider si tu traverses en ce moment une période compliquée, qui...
Anna Levy Bencheton
26 nov. 20241 min de lecture
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Tu as des douleurs vulvaires ?
Tu ressens des douleurs vulvaires ( douleurs de la vulve) ? Pendant les rapports s*xuels ou en dehors. Et tu ne sais pas comment faire...
Anna Levy Bencheton
24 nov. 20241 min de lecture
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Tu es un miracle !
Tu es un miracle...🌟🌟 Je suis un miracle...🌟🌟 Un concept qui a révolutionné ma manière d'interagir avec l'autre ❤️ Est ce que ça te...
Anna Levy Bencheton
24 nov. 20241 min de lecture
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Se rencontrer dans un moment difficile
Aller se rencontrer dans les moments difficiles... Pas facile ! Et pourtant, impossible de faire l'impasse. Cela demande du courage, de...
Anna Levy Bencheton
21 nov. 20241 min de lecture
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Eloge de la lenteur
La lenteur ... Cet espace de beauté, de subtilité, et contrairement à ce que l'on pense au premier abord, d'intensité, pour peu que...
Anna Levy Bencheton
6 nov. 20241 min de lecture
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Douleurs pendant les rapports sexuels
Les problèmes de douleurs pendant les rapports touchent beaucoup de femmes qui n'osent pas consulter pour de multiples raisons. Je vous...
Anna Levy Bencheton
29 oct. 20241 min de lecture
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Expérience vécue n°4 : l'Ayahuasca.
Je précise ici que la prise de cette plante est interdite en France et que je n'incite en aucun cas à son utilisation, mais je partage...
Anna Levy Bencheton
18 oct. 20241 min de lecture
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Changer son paysage intérieur
Comment choisir nos pensées et arrêter d'y adhérer ? Tout un chemin 💫 Comment est ce que ça résonne pour toi ? #detachement #mental ...
Anna Levy Bencheton
17 oct. 20241 min de lecture
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Rendre gràce et intégrer la vérité
Je rentres d'un séminaire intensif d'éveil "Qui suis-je". 3 jours de méditation quasi ininterrompues, 18h par jour, pour contempler cette...
Anna Levy Bencheton
11 oct. 20242 min de lecture
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Expérience vécue n°3 : le séminaire intensif qui suis je ou séminaire intensif vers l'illumination 🌟
Une expérience de vérité au delà des conditionnements, de la Dualité, de nos illusions, pour aller rencontrer la source en nous. Plus...
Anna Levy Bencheton
10 oct. 20241 min de lecture
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Faire des choix autrement
Il y a plusieurs manières de faire des choix: 🔥 par l'intermédiaire de notre mental, de notre part rationnelle, de nos expériences...
Anna Levy Bencheton
10 oct. 20241 min de lecture
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Expérience vécue n°2 : l'expérience de la flottaison.
Une expérience de contemplation en privation sensorielle, incluant la privation de la vue, de l'audition et dans une certaine mesure du...
Anna Levy Bencheton
2 oct. 20241 min de lecture
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