La Méditation : Bienfaits, outils, et quotidien
- Anna Levy Bencheton
- 4 janv.
- 1 min de lecture
La méditation : comment l'intégrer au quotidien, quelles sont les bénéfices, les outils, les obstacles ?
Je te parle de mon expérience personnelle et de ce que j'ai pu expérimenté et intégré.
Si tu as envie de rejoindre les ateliers de pleine conscience, ça démarre bientôt !
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